skovorodko's Journal, 01 Nov 21


View Diet Calendar, 01 November 2021:
1490 kcal Fat: 45.12g | Prot: 85.22g | Carbs: 190.24g.   Breakfast: Лепелька Кефир 2,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Клубника (Несладкая, Замороженная), Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. more...
1646 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт? 
01 Nov 21 by member: alinasajkova
Это ленивая овсянка с йогуртом и клубникой  
06 Nov 21 by member: skovorodko
Я тоже люблю запаренную овсянку с йогуртом. А моя кума как-то сказала "Это выглядит так, как будто это уже кто-то ел" Не перестала после этого её есть:) Каждому своё... 
07 Nov 21 by member: boltrushko.nadezhda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


skovorodko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.