Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 68.42g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сыр Косичка, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|