Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2495 kcal
|
Fat: 126.73g | Prot: 98.60g | Carbs: 268.23g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Кешью, Миндаль. Lunch: Haribo Желейные Мишки, Чай, Помидоры, Апельсин, Гранат, Чумак Майонезний Соус Легкий, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Dinner: Jaffa Сок Банан Клубника, Пирожок с Капустой, Балу Конфета Франческа, Jaffa Сок Банан Клубника. Snacks/Other: Родинний Смак Яловичина, Оливковое Масло, Trapeza Кус-Кус, Гречка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|