Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 134.60g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Европа Торт Сириус ПП, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Приготовленные Грибы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Перекресток Авокадо, Лента Яблоко. Snacks/Other: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Пятерочка Банан, Европа Пирожное Десерт Рикотта Дольче Пп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|