Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 108.96g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Голубика, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Мука Рисовая, Словяночка Мягкий Сыр. Lunch: Сквирянка Гречка, Жареное Яйцо, METRO Chef Форель Холодного Копчення. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яйцо, Чемпіон Какао-Порошок, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|