Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 80.82g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Рускон Тефтели из Говядины , Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Гренки Домашние, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|