Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 151.87g | Carbs: 244.98g.
Breakfast: Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Филе Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Картофель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|