Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 73.89g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Newton Яблочные Чипсы, Newton Яблочные Чипсы, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Орехи Кешью. Lunch: Newton Яблочные Чипсы, Орехи Кешью, Вареники с Картошкой. Dinner: Кетчуп, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Лаваш, Лаваш, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krakenishek's Weight History
|