Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 60.57g | Carbs: 192.10g.
Lunch: Кекс с Изюмом, Село Зеленое Молоко Козье, Морской Коктейль, Белый Хлеб, Сырный Суп. Dinner: Милка Шоколад Милкинис, Село Зеленое Молоко Козье, Милка Шоколад Милкинис, Белоручка Овощи Маринованные , Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Other: Милка Шоколад Милкинис, Fresh Bar Напиток , Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakorakina47's Weight History
|