Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 45.10g | Carbs: 62.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Беларуские Рецепты Карбонад Особый Варено-Копченый, Белоречье Ряженка, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свекольный суп со свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|