Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 125.07g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Печеночные Котлеты. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Окей Груша Конференс, Европа Пирог Черничный Пп, Ашан Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Лента Яблоко, Лента Авокадо, Куриное Филе на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|