Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 49.81g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Омлет с Курицей и Томатами. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Суп с Фрикадельками, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 2,5%. Dinner: Mikado Грибное Ассорти Берлинское, Cofix Капучино, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Cofix Печенье «Домино» Замороженное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|