Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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2562 kcal
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Fat: 56.96g | Prot: 181.29g | Carbs: 320.37g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Maribel Erdbeere Fragole, Skippy Burro di Arachidi, Uovo. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Fesa di Tacchino, Carrefour Piadina Classica. Snacks/Other: Realforno Fior di Cioccolato, Oro Saiwa Classico, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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