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Heute mal ein Schwenker nach unten. Ich befürchte es hält sich nicht 😩
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78.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1663 kcal
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Fat: 105.38g | Prot: 66.73g | Carbs: 107.56g.
Lunch: City Farming Farm Wrap "Chicken Sweet Chili". Dinner: K-Classic High Protein Pudding Grieß, Ochsenherztomate, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Other: Seeberger Studentenfutter. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Fällt mir aktuell unglaublich schwer mich zusammen zu reißen.
Das Wetter ist mir zu nass und zu kalt. Da sitzt man leider zu viel auf der Couch
04 Nov 21 by member: tatjanaw409
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