FFeleitao's Journal, 19 Aug 14

Na luta , agora as pessoas estão notando meu emagrecimento.

View Diet Calendar, 19 August 2014:
1479 kcal Fat: 43.66g | Prot: 52.54g | Carbs: 231.89g.   Breakfast: Mamão Formosa, Jussara Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral. Lunch: Omelete, Salada Verde Mista, Arroz Integral (Longo, Cozido), Habib's Suco de Laranja com Acerola. Dinner: Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Suco de Uva Integral, Wickbold Pão Integral Light. Snacks/Other: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tapioca, Morangos, Banana. more...

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