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Recomençando.novamente....meu projeto é Dezembro 8.0 .....fazer o meu melhor pra conseguir essa meta. ;)
View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1440 kcal
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Fat: 56.97g | Prot: 72.46g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Repolho, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. Dinner: Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). more...
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2663 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Shelyda maria's Weight History
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