Pamelita5's Journal, 03 Nov 21

Vamos que se puede!!!👍
68.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2021:
2214 kcal Fat: 52.81g | Prot: 142.56g | Carbs: 298.24g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Svelty Leche Descremada en Polvo, Selecta Avena Instantánea. Lunch: Frutillas, Manzana, Tomates, Lentejas. Dinner: Lider Papas Prefritas, Patatas Fritas, Bistec, Sanissimo Salmas . Snacks/Other: Colun Leche Descremada, Colun Yoghurt Light, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Kiwi, Mandarinas, Manzanas (sin Cáscara), Café. more...
Losing 0.3 kg a Week

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