Fiiiiiiiiiiiiii04's Journal, 04 Nov 21

Masya Allah:) Alhamdulillah,,,perjalanan selama 7 bulan ,Alhamdulillah jga perlahan makan mendekati Bmr walaupun sempat mau muntah mkn bnyk,untung gk jd xixixi,,,yuks bismillah akhir tahun dh di bawah 100:)

---

1807 kcal

Fat: 81.78g | Prot: 99.07g | Carbs: 180.51g.   Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Telur. Lunch: Kerupuk Beras, Rujak Cingur. Dinner: Telur Rebus, Mie Ayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kacang Tanah, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. more...

2526 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...