|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 132.02g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Батон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Салат Оливье, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Шея Куриная Отварная (Съедобная Часть) , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода с Мёдом. more...
|
|
2115 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|