Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 102.49g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Белый Хлеб. Lunch: Виноград, Bob Snail Манговые Конфеты, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Лента Яблоко, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Dinner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Молокия Творог 0,2%, Bauer Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|