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hora de papá
View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1467 kcal
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Fat: 74.59g | Prot: 84.35g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Ameixas, Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Linhaça. Lunch: Ovo, Spoleto Azeite, Abobrinha, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce, Campo Belo Champignons. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha, 3 Corações Cappuccino Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Suco de Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Biscoito de Amendoim, Goiaba, Queijo Branco, AdeS Leite de Soja Zero. more...
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2392 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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