andreiacriacoess's Journal, 04 Nov 21

macarrão de abobrinha, vagem, cará, abobora cabotiá, carne suina e linguiça.

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1205 kcal Fat: 40.45g | Prot: 49.79g | Carbs: 170.33g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Cará, Abobrinha, Vagem Cozida, Swift Pernil sem Osso Temperado, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Integral, Queijo Branco, Laranjas, La Violetera Castanha de Caju Natural, Banana Prata. more...
2020 kcal Exercise: Jiu Jitsu - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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