Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 93.42g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Amiran Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец. Dinner: Арахис, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Snacks/Other: Курага, Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Виноград Дамские Пальчики, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Amiran Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aselya_lesa's Weight History
|