Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 75.73g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе, Куриное Филе, Роллы. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Смак Хлеб Бородинский, Ратимир Фарш Мясной Говяжий, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Чай, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Snacks/Other: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Чай с Сахаром, Домашние Соленья Огурцы Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|