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Mein heutiges Frühstück 😋
View Diet Calendar, 05 November 2021:
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2789 kcal
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Fat: 105.99g | Prot: 156.08g | Carbs: 290.72g.
Breakfast: Barebells Caramel Cashew, Clever Waldbeerenmischung, Schärdinger Mager Topfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Billa Bio Nusskernmix. Lunch: Billa Papaya Mango Erdb. Heidelb. Mix, Skyr Kaiserschmarrn. Dinner: Mcdonald's Western Chicken Wrap, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chickenburger. Snacks/Other: Lindt Excellence 85% Cacao, Getrocknete Feigen. more...
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1879 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Ja klar. Ist gar nicht schwer.
Magerquark /Topfen mit etwas Wasser (ca. 100ml) und Süße (bei mir Chunky Flavour) cremig rühren. Gefrorene Beerenmischung in der Mikrowelle auftauen/erhitzen, auf den cremigen Magerquark/Topfen geben und Nüsse drauf. Fertif und genießen 😋
05 Nov 21 by member: sp.sabine
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