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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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1147 kcal
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Fat: 56.77g | Prot: 80.14g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualy Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Uvas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo Poché. Snacks/Other: Max Titanium Whey Protein Femini, Uvas, Tirolez Queijo Parmesão. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Erika Nunes's Weight History
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