Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
130.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 54.87g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Морковь, Китайская Капуста. Dinner: Чай с Молоком, Bonvida Морковь по-Корейски, Меридиан Салака Горячего Копчения. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|