Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2547 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 114.65g | Carbs: 285.67g.
Breakfast: Ледниковый Период Грецкий Орех, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яйца, Гречневая Каша На Воде ❤️, Гренки Французский Багет . Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит. Dinner: Menza Том Ям, SPAR Суши Ассорти. Snacks/Other: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Fantelle Торт Эстерхази , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Ашан Кабачки, Перекресток Семга Стейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|