Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 81.68g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Яйцо, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Форель. Lunch: Морковь, Картофель Отварной, Увелка Гречка Вареная, Рококо Филе Бедра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|