fischeneder's Journal, 06 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
91 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2021:
1832 kcal Fat: 105.44g | Prot: 96.20g | Carbs: 136.20g.   Breakfast: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Rispentomaten, Ziegenkäse (Semisoft). Dinner: Nudeln, Le Gusto Eiermuschel-Suppe, Balsamico, Kürbiskernöl, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Rispentomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Kopfsalat. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Marzipankartoffeln, Sweetland Fruity Snakes. more...
Losing 9.1 kg a Week



     
 

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