Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 67.24g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Карп Запеченный. Dinner: Красный Октябрь Трюфель , Vici Крабовое Мясо, Икра Минтая, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Купаты, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|