Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 95.47g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Сильпо Куриное Бедро, Monini Оливковое Масло , Гринвиль Квашеная Капуста, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Novus Варенье с Малины, President Сметана 20%, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Oreo Печенье Орео, Norven Лосось Слабосоленый, Ашан Салат Айсберг , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Ятранчик Сосиски Тигрик, Своя Линия Яйца Куриные, Novus Брокколи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|