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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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2330 kcal
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Fat: 70.50g | Prot: 219.04g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: Mamão Formosa, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Max Titanium Whey Blend, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Maçãs Gala, Yoki Farelo de Aveia, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Yoki Farelo de Aveia, Maçãs Gala, Tilápia. Dinner: Agtal Paçoca Deliçoca, Max Titanium Whey Blend, Yoki Farelo de Aveia, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Yoki Farelo de Aveia, Maçãs Gala, Tilápia. Snacks/Other: Agtal Paçoca Deliçoca, Max Titanium Whey Blend, Maçãs Gala, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g). more...
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Rafa_nutri's Weight History
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