C@rlOl's Journal, 06 Nov 21

Aún recuerdo cuando corría 3 km y terminaba raja..ha sido un proceso de muchos meses, pero seguro y sin lesiones, uno que otro porrazo no más…😆
Cada vez menos para los 21 km 💪💪💪

View Diet Calendar, 06 November 2021:
510 kcal Fat: 20.23g | Prot: 20.91g | Carbs: 64.81g.   Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Castaño Pan Molde Integral Light, Colun Leche Descremada, Palta. more...
2623 kcal Exercise: Running - 11/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
oohhh!! te pasaste!! felicitaciones!! 
09 Nov 21 by member: RositaChayo
que genial.. espero un dia llegar a eso, apenas hago de 2 a 4 km 
09 Nov 21 by member: PauliPereira
Gracias @Carmen Paz.. @Policansada yo corría lo mismo que tú hace menos de año.. así que si, si se puede! 💪💪 
09 Nov 21 by member: C@rlOl
@C@Rlol gracias a perseverar entonces 💪 
09 Nov 21 by member: PauliPereira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


C@rlOl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.