Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
99 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 46.02g | Carbs: 173.40g.
Lunch: Вода, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Селедка под Шубой, Гречневый Суп. Snacks/Other: Яблочные Оладьи, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Картошка Вареная, Селедка под Шубой, Вода, Вода, Чай Несладкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.kozina's Weight History
|