Nunca duvide do poder da alimentação! Continuando no foco 💪🏼 mas esse final de semana quero apenas aproveitar a folga porque “a vida pede um pouco mais de calma”.
Voltando aos exercícios na segunda!
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
89 kcal
|
Fat: 3.88g | Prot: 3.71g | Carbs: 10.75g.
Breakfast: Semente de Abóbora. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|