|
halo warga fatsecret. mau tanya dong. MITOS atau FAKTA makan malam bikin gemuk? Dan sekalian Juga dijelaskan kenapa? plz
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 60.93g | Carbs: 285.35g.
Breakfast: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih, Rengginang, Rengginang, Rengginang. Lunch: Nasi Putih, Sayur Campuran, Pepaya Muda, Mie Sedaap Rasa Soto, Indomie Mi Goreng. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Rengginang. more...
|
|
 Comments
silakan nonton youtube Diet Santuy. atau ig nya. dijelasin detail di situ.
06 Nov 21 by member: istri kyuhyun
|
makan malam ga bikin gemuk ko kaa
06 Nov 21 by member: erna andriana wati
|
Ok terimakasih semua Infonya
06 Nov 21 by member: veeeee96
|
gak bikin gemuk kok selama hari itu masih di maintenance/defisit. tapi lebih baik makan 4jam sebelum tidur supaya makanan bisa dicerna dgn sempurna dan hormon nya stabil.
06 Nov 21 by member: ratuaulias
|
makan malam ga bikin gemuk kok kak, intinya tidak makan berlebihan maka tidak akan disimpan sebagai lemak
06 Nov 21 by member: Levijoo
|
mitoss bgtttt, yg bikin gendut itu ktka kalori masuk lbh besar drpd kalori yg keluar, klo utk makan malam itu idealnya 4 jam sblm tidur
06 Nov 21 by member: ran romia de lachia
|
mitos kak asal kalori yg masuk tidak melebihi kalori yang dikeluarkan
06 Nov 21 by member: Fasya.anindabear
|
Ok terimkasih semua yg sudah komen. Terimakasih juga infonya
07 Nov 21 by member: veeeee96
|
yg bikin gendut itu apa yg kita makan dari pagi sampai malam bila melebihi kebutuhan kalori kita... kl cm makan malam thok ya tidaklah...
07 Nov 21 by member: cityhieday
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veeeee96's Weight History
|