Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 55.69g | Carbs: 18.75g.
Breakfast: Vitazine МСТ Порошковое Масло. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Российский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Семена Льна, Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Оливки без Косточки , Огурец (с Кожурой), Ашан Фарш по-Деревенски Фермерский, Яичный Желток, ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kham_Alya's Weight History
|