Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 71.68g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский. Lunch: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ржаной Хлеб, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lays Чипсы, Курт, Dep Йогурт 1,5%, Виноград. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajnurkabdulinova's Weight History
|