Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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61.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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2087 kcal
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Fat: 55.43g | Prot: 150.00g | Carbs: 236.53g.
Breakfast: Albume d'uovo, Farina di Avena Biggers, Lavazza Caffè, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Grancereale Croccante con Riso, Uovo. Lunch: Scotti Riso Basmati e Selvaggio, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Italiamo Perle al Pomodoro di Pachino IGP, Scalogno o Cipollotti, Orogel Cubello Spinaci, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Myprotein Maltodestrine, Wasa Integrale, Myprotein Cereal Bar, Chiquita Banana. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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simoboiz's Weight History
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