Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 66.59g | Carbs: 148.33g.
Lunch: Растительное Масло, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Dinner: Гранат, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Курица Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|