|
لو حد يعرف طريقه كويسه لعمل تونه .. و طريقه للبيض
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 180.62g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Heinz Mayonnaise, Temmy's Choco Pillow, الجزر, Almarai Skimmed Milk, بياض البيض, بيضة. Lunch: فول سوداني, True Whey, Juhayna Skimmed Milk, بطاطا حلوه. Dinner: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Snacks/Other: جبن كولبي, Chicken Breast Chicken Breast, True Whey, تورتيلا كاملة القمح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sera127oor's Weight History
|