|
Сегодняшний выходной порадовал сном до 12:00😍 и значительным отвесом 🥰
|
76.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 57.14g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Сирник 2, Мёд, President Сметана 15%, АТБ Банан, Granarolo Миндальное Молоко, Сладков Торт Пинчер с Вишней. Lunch: Granarolo Миндальное Молоко, Bob Snail Конфета Яблоко-Клубника. Dinner: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Жареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Fit & Easy Салат Маш, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, АВК Конфета . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|