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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1258 kcal
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Fat: 40.61g | Prot: 113.64g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Kobber Granola Zero, Mamão Papaia, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Lunch: Beterrabas, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Mococa Creme de Leite Leve, Mococa Creme de Leite Leve, Pasta de Amendoim, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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2622 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Hiking - 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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karinanovaes9's Weight History
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