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Voltando aos poucos, conforme a maledeta gripe for indo embora. Se eu fechar hj nos 50 - 60 carbo já tá bom. Ainda não desisti kkkkkk.
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917 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 79.07g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Guimarães Paçoca Rolha, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Subway Tomate, Alface, Rabanetes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Goiaba. Dinner: Berinjela Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Couve Manteiga Refogada, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Subway Tomate, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Pepsico Batata Lay's (Clássica). more...
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2196 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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