Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 39.75g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Оладьи, Кофе. Lunch: Мираторг Хлеб Ароматный Солодовый, Prosto Суп Грибной. Dinner: Капуста, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Рыбные Котлеты, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|