Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
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47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2021:
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202 kcal
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Fat: 3.01g | Prot: 16.00g | Carbs: 29.98g.
Lunch: Hacendado Miel de Eucalipto , BioCop Tostadas de Arroz, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Entrepinares Queso de Oveja, Hacendado Palitos de Zanahoria. Dinner: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%, Frambuesas, Uva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Calabacín, Pimiento Rojo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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