|
كنت عايزه اعرف هو ده في كام سعر وهل هو حلو فعلا ولا لا
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 120.87g | Prot: 76.64g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, جبن رومي, خبز توست اسمر. Lunch: دانون hipro دانون, Domty دومتي جبنة فينا لايت, بيضة مسلوقة. Dinner: خبز توست اسمر, البصل الناضج المطبوخ أو المقلي سونيه (مع إضافة الدهون أثناءالطبخ), لحم البقر المشوي. Snacks/Other: Fruit بلح احمر زغلول, brunch باتيه, برتقال برتقال, فول سوداني. more...
|
|
 Comments
جميل اوي البتاع ده فيه 20 جرام بروتين هيفيدك لو بتتمرني
09 Nov 21 by member: Eng.Muhammedd
|
10 Nov 21 by member: marwa 191
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heba kobisy's Weight History
|