Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 76.13g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Салат Оливье. Lunch: Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Российский, Морковь, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Dinner: Чай с Молоком, Nestle Молочный Шоколад, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Уха. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|