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Isso é muito gostoso e além do percentual de proteínas ainda alivia bem à vontade do chocolate 🍫
View Diet Calendar, 09 November 2021:
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1120 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 86.40g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Farofa, Quiabo, Alcatra Grelhada, Abóbora Cabotia, Abacaxi. Dinner: Repolho, Beterrabas, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Muay Thai - 1 hour. more...
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 Comments
Eu amo e tomei hj! Vc acha q engorda ?
09 Nov 21 by member: isabela_alves2013
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Lembre-se de calcular os carbos e a proteína que tem nele dentro da sua meta/dia de macros e tudo bem, como pré treino será ótimo inclusive.
09 Nov 21 by member: Laisa Evangelista
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